Первое, над чем задумывается любая беременная женщина в первом триместре, - есть ли смысл отказываться от привычных слабостей, без которых трудно представить дальнейшее будущее.
Такой слабостью может являться курение. Количество курильщиков возрастает с каждым днем. По большей части это женщины в возрасте от 18 до 49 лет. И, как не странно, почти половина курящих женщин, не желают расставаться с этой привычкой даже во время беременности.
Влияние табачного дыма на организм беременной
Ежедневное выкуривание хотя бы одной сигареты, наносит огромный вред здоровью будущей мамы. Яды никотина, попадая в организм женщины, способны не только вызвать болезни органов дыхания, нарушения работы почек, сосудов и сердца, но и нарушить прогрессирующие развитие плода. Во втором триместре беременности, возможны тяжелые последствия, такие как замершая беременность, выкидыш, отслаивание плаценты и даже преждевременные роды. Возрастает и вероятность рождения мёртвого ребенка. К тому же, курение негативно отражается на выработке грудного молока.
Последствия курения
Материнский организм является одним составляющим с зародышем и плацентой, поэтому никотин, попадая в организм женщины, автоматически проникает в плаценту, тем самым вызывает кислородное голодание плода. Благодаря каждой выкуренной сигарете, постепенно ребенок становится никотинозависимым. Это может спровоцировать его физическую и умственную отсталость в будущем. Часто, такие дети рождаются недоношенными, с низкой массой тела. У них встречаются нарушениями в работе сердца и дыхательного аппарата. Страдает и психическое здоровье будущего малыша. Он вырастает тревожным и плаксивым. Поэтому каждой курящей беременной женщине настоятельно рекомендуется понять, какой вред она может нанести не только себе, но и своему ребенку и как можно раньше перестать отравлять свой организм никотином. Ведь любая мама мечтает родить здорового ребенка.
Способы избавления от зависимости
Первое что нужно сделать - это набраться терпения и не забывать о том, что от каждой затяжки страдает ребенок. Потребность сигареты можно заменить стаканом любимого напитка, лусганьем семечек или сосательной конфетой. Следует избегать общения с курящими людьми или хотя бы не попадать в места скопления курильщиков. Помогут частые прогулки на свежем воздухе и ведение подвижного образа жизни. Хобби или любимые увлечения так же способствуют отказу от сигарет. А поддержка родных и близких поможет справиться с этим испытанием намного быстрее.
