Акции и скидки

3 причины, почему сеть клиник
«Московский доктор»

1

Комфортабельные условия

2

Современное оборудование

3

Полный комплекс оказываемых услуг

В клинике «Московский Доктор» работают опытные врачи по разным направлениям, с какой бы проблемой вы не столкнулись, они всегда найдут для нее подходящее решение. Все врачи имеют высокую квалификацию в своей области, регулярно посещают научные семинары.

Зависимость и борьба с ней

Иногда у нас появляется тяга к чему-то запретному и не очень полезному. Такое желание бывает невозможно контролировать. Поэтому стоит разобраться с такого рода зависимостью.

Поговорим о несчастной любви

Как понять настоящая это любовь или нет? Если отношения уже исчерпали себя, но жизнь свою вы не представляете без человека, то — это уже некая зависимость. Пусть вы твердите, что не любите его, но на уровне подсознания не можете отпустить, все время думая о нем. Найдите себе какое-то занятие, с помощью которого вы отвлечетесь от навязчивых мыслей. Такая зависимость часто возникает из-за неумения партнера сделать комплимент, поддержать, нежелания замечать ваши положительные качества. Попробуйте начать сами себе говорить похвалу. Если вы будете по-настоящему любить и ценить себя, то, поверьте, такие негативные мысли со временем исчезнут из вашей жизни вместе с недостойными вашей любви людьми.

Еще одна серьезная зависимость — это обжорство. Бывают ситуации, когда трудно отказаться от вкусной еды. Мы переедаем, а затем решаем посидеть на строгой диете. Для организма такие перепады в нашем рационе очень вредны и в дальнейшем могут привести к обжорству. Кроме голода могут быть и другие объяснения вашим частым походам к холодильнику. Для решения этой проблемы заведите дневник и записывайте туда ваш каждый прием пищи и его причину. Например, такая запись может немного отбить у вас аппетит: «Я пошла покушать в 21.00, потому что мне нечем заняться». Используйте метод переключения. Люди, страдающие обжорством, имеют огромный запас неизрасходованной энергии и прежде всего надо направить ее в мирное русло. Как вариант, пойти в тренажерный зал.

Проблема трудоголизма

Часто человек практически не страдает от такой зависимости и даже не обращает на нее внимание, а просто с удовольствием пожинает плоды своего труда. Такая ситуация обязательно скажется на вашем здоровье. Ведь человек настолько занят своей работой, что не следит за режимом питания и сна, а отношения с близкими людьми часто отходят на задний план. Такие люди, возможно, и рады бы меньше работать, но уже не могут. Справится с этой проблемой можно только выяснив истинные причины такого рвения к труду. Очень часто проблемы в личной жизни заставляют людей забыться в работе.

Для начала просто выключите свой телефон на выходные. Помогает общение с коллегами на протяжении дня на любые темы. Иногда достаточно просто немного отдохнуть от городского шума, напряженного графика работы и проблема решится сама.

Борьба с компьютерной зависимостью

В сети человек может найти все, чего ему не хватает в реальной жизни. Информация, знакомства, виртуальное общение и даже возможность заработать деньги – все это есть в интернете. Но это все грозит человеку потерей реальных отношений, здоровья и драгоценного времени. Здесь, как и во всех других сферах жизни, главное не забывать про чувство меры и тогда никакая зависимость вам не грозит.

Запись на прием Стоимость услуг

Популярные отзывы
+7-916-99XXXXX
Услуга:
УЗИ
Источник:

Понравилось:
Все понравилось. Претензий нет.

Комментарий:
Спасибо всему коллективу клиники за тёплый приём. Особенно врачу УЗИ Горячевой Е. Н. Она сделала УЗИ, во время УЗИ все объяснила, дала свои рекомендации…

Показать весь отзыв

+7-916-34XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень понравился медперсонал, начиная с ресепшена и заканчивая врачами, заботливые и внимательные. Всем рекомендую.

Не понравилось:
Пришлось немного подождать, т. к. врачи были заняты.

Показать весь отзыв

+7-903-00XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень хороший специалист женщина гастерэнтеролог. Так меня ещё никто не принимал! Также хороший специалист мужчина по гастроскопии. Цены умеренные, не завышены.

Не понравилось:
Приходится выходить…

Показать весь отзыв

+7-925-35XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень вежливый персонал. Комфортная атмосфера. Специалисты знающее своё дело.

Не понравилось:
Нет такого.

Комментарий:
Я довольна.

Показать весь отзыв

Читайте также
Последствия алкоголизма…
Алкоголь имеет пагубное влияние на все живое, человек здесь не исключение. Он приводит к…
Последствия алкоголизма
Алкоголь обладает способностью быстро всасываться и перерабатываться. Из желудка этанол всасывается…
Профилактика алкоголизма
Одной из самых актуальных и социально опасных проблем современного общества была и остается…
Против алкоголизма
Согласно статистическим данным, 3,4% населения нашей страны являются алкоголиками. Чрезмерное…