08:00 - 21:00 +7 (499) 600-03-03 Заказать звонок Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Программы Check-Up Запись онлайн Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Программы Check-Up Запись онлайн закрыть Алкогольная зависимость Алкоголизм – не привычка, а болезнь Злое утро – Как побороть похмелье?

Злое утро – Как побороть похмелье?

После весёлой ночи обычно наступает тяжёлое утро. И имя этому мучительному явлению – похмелье. Но из-за хорошо проведенного вечера накануне день не должен «выпадать» из жизни. Особенно, если день рабочий или просто обещает быть продуктивным. Поэтому с похмельем нужно бороться активно и эффективно. В этом помогут опыт поколений и медицинские факты.
В случае похмелья лучше не начинать день с воды, кофе или чёрного чая. Если чай, то только зелёный. Он тонизирует организм и заряжает энергией. При этом хорошо добавить в чай ложечку мёда и ломтик лимона. Мёд нейтрализует алкоголь медленно, но верно. А в лимонном соке много витамина С.

При похмелье очень важно пить, так как организм обезвожен. Очень хорош всем известный рассол, а если Вы не переносите его вкус, то можно попить минеральной воды без газа. Также подойдет кефир, избавляющий от токсинов и благотворно влияющий на организм.
Полезны даже квас, вобравший в себя все полезное из ржаного хлеба, компоты из сухофруктов и соки – в них содержатся сахара, необходимые нам при похмелье.

Также можно приготовить гоголь-моголь, взбив два сырых яйца с добавлением соли. Рецепт для отважных:в стакан воды добавить четыре капли нашатырного спирта. Выпить.
С похмелья живительное влияние окажет контрастный душ или тёплая ванна. А после завтрака и водных процедур заставьте себя пошевелиться. Физические нагрузки и свежий воздух помогут быстро взбодриться и почувствовать себя лучше. Хотя бы прогуляйтесь по улице – это тоже полезно.

Избавиться от похмелья не так сложно, как кажется порой. Однако это сложнее и мучительнее, чем обеспечить себе доброе утро ещё с вечера, постаравшись не принять лишнего. В таком случае и ночью неприятностей будет легче избежать, и после приятнее просыпаться. Ведь оно того стоит.

Врачи 16756 в начало
Навигация статьи которые будут вам полезны Алкоголизм – не привычка, а болезнь Алкоголизм. Симптомы Вряд ли кто-либо будет спорить с тем, что алкоголизм - это страшная, опасная болезнь, которая способна разрушить… подробнее Алкоголизм – не привычка, а болезнь Алкоголь. Запои Явление, во время которого человек употребляет спиртное на протяжении нескольких дней, называют запоем. В этом… подробнее
Читайте также популярные статьи Как выйти из запоя Как выйти из запоя. Форум Принося эмоциональный подъем и физическое облегчение, чрезмерное употребление алкоголя приносит и утреннее похмелье,… подробнее Как снять запой? Капельница от запоя Обычно празднования знаменательных событий или просто отдых в кругу друзей сопровождается распитием спиртных… подробнее Алкоголизм – не привычка, а болезнь Алкоголизм симптомы Алкогольная зависимость – тяжелое заболевание, которому сопутствует множество осложнений. На первых этапах видимые… подробнее записатьсязакрыть 2025 © «Московский Доктор»
закрыть
ФИО Номер телефона Отправляя контактные данные, Вы соглашаетесь с условиями обслуживания и потиликой конфиденциальности закрыть
Записаться на прием Ваши данные надежно защищены и не передаются третьим лицам. Отправляя свои контактные данные, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных и потиликой конфиденциальности закрыть
закрыть Пользуясь сайтом, Вы принимаете политику cookie Хорошо